Kamagra

Kamagra jest najpopularniejszym lekiem na potencję. Jest niezwykle skuteczna, a w dodatku wyjątkowo tania. Mogą z niej korzystać wszyscy, którzy nie mogą osiągnąć erekcji i nie są w stanie zadowolić przez to swojej partnerki. Szacuje się, że problemy z erekcją dotyczą niemal 40% mężczyzn w sile wieku, stąd też ogromne zapotrzebowanie na produkty takie jak Kamagra. Znakomite działanie Kamagry możliwe jest dzięki świetnemu związkowi aktywnemu zwanego sildenafilem, który jest głównym składnikiem tych tabletek na potencję. Zależnie od wersji, możemy stosować tabletki zawierające 20, 50, a nawet 100 mg tego środku. Te ostatnie zwane są Kamagra Gold i należy je stosować tylko w przypadku, gdy mniejsze dawki sildenafilu nie dają sobie rady. Na szczęście zazwyczaj wystarczy tabletka zawierająca nieco mniej sildenafilu. Dla osób, które nie przepadają za spożywaniem tabletek, przygotowano Kamagra żel, czyli lek na potencję pod postacią galaretki, którą wystarczy rozpuścić w wodzie, a otrzymaną miksturę wypić.


Dowiedz się, jaki wpływ ma dieta na wspomaganie erekcji i ogólną sprawność seksualną

Potencja i sprawność seksualna to jeden z najczęściej podnoszonych  wśród mężczyzn tematów. Wpływa na to nie tylko fakt, że jest ona niezwykle ważna dla każdego mężczyzny, ale też to, że coraz więcej z nich zmaga się z zaburzeniami erekcji, a średnia wieku panów z tym zaburzeniem w ostatnim czasie znacząco się obniża, czemu sprzyja nieodpowiedni styl życie, włączając w to niewłaściwe odżywianie się. W jaki sposób jednak dieta wpływa na erekcję?

Znaczenie zdrowego odżywiania się na erekcję

Na erekcję wpływać negatywnie może wiele czynników związanych z trybem życia, takich jak mała ilość ruchu, czy problemy ze snem, jednak chyba ciężko o większego winowajcę niż niezdrowe jedzenie, w tym żywność typu fast food. Produkty tego typu przede wszystkim są dla organizmu zupełnie bezwartościowe i nie dostarczają niezbędnych do zachowania erekcji witamin i minerałów, a także innych cennych substancji. Do tego powodują one problemy z układem krążenia, w tym odkładanie się w naczyniach złogów cholesterolu, które utrudniają dopływ krwi do prącia, a więc i wywołują zaburzenia erekcji.

W wielu produktach typu fast food zawarte jest też mięso najniższej jakości, które pełne jest antybiotyków, sterydów i hormonów, które nie tylko nie sprzyjają podniesieniu się poziomu męskich hormonów płciowych, ale też drastycznie obniżają ich poziom. W celu odzyskania sprawności seksualnej i cieszenia się silną erekcją należy więc zrezygnować z fast foodów i żywności wysoko przetworzonej, a także przerzucić się na produkty ekologiczne.

Jak jedzenie może wpłynąć na erekcję?

Dieta na erekcję może wpłynąć w różnoraki sposób. Może ona między innymi oczyścić naczynie krwionośne ze złogów cholesterolu, które są częstą przyczyną zaburzeń erekcji, jednak to nie jest jedyny mechanizm. Wiele pokarmów zawiera cenne dla sprawności seksualnej i erekcji białka aminokwasy i witaminy, a także liczne substancje, które w naturalny sposób podnoszą, i to często w znacznym stopniu, poziom męskich hormonów płciowych. Do tego wiele pokarmów zwiększa wydzielanie serotoniny i dopaminy oraz innych hormonów szczęścia, których odpowiedni poziom także przyczynia się do silnej erekcji.

Jakie składniki i produkty wybierać, by cieszyć się silnym wzwodem?

Aby cieszyć się silną erekcją, należy przestrzegać kilku prostych wytycznych dotyczących odpowiedniego doboru pokarmów. Przede wszystkim warto zadbać o dostarczenie sobie sporej dawki kwasów tłuszczowych omega-3 które eliminują złogi cholesterolu w naczyniach, zwiększając dopływ krwi do penisa. Można je znaleźć przede wszystkim w tłustych rybach, takich jak łosoś, makrela i sardynki, a z produktów pochodzenia roślinnego najlepiej jest dodawać do potraw siemię lniane, olej lniany i spożywać potrawy z soi, a także pić mleko sojowe.

Niezwykle ważny dla erekcji jest także cynk, który znaleźć można w mięsie i nabiale, a w pokaźnej ilości występuje on też w dyni, roślinach strączkowych, kiełkach pszenicy i w orzechach. Do tego należy także zadbać o obecność w diecie przeciwutleniaczy, w tym beta-karotenu, który w sporej dawce znajduje się w marchwi i dyni. Silnym przeciwutleniaczem jest też witamina C, a jej najlepszym i jednocześnie tanim źródłem są natka pietruszki oraz korzeń selera. Jeżeli z kolei mowa o owocach, warto jest spożywać dla witaminy C aronię, żurawiną i czarną porzeczkę.

Sporą wartość dla erekcji mają też jajka, które nie tylko zawierają wszystkie aminokwasy, ale także kwasy omega-3 i witaminy B, D i E. Do tego bardzo ważne jest też dostarczenie organizmowi wysokiej jakości białka, a to znajdzie się w wołowinie, a także w roślinach strączkowych.

Odpowiednie zbilansowanie swojej diety pod kątem wydajności seksualnej najczęściej przynosi silnie zauważalny efekt już po kilku tygodniach, jeżeli jednak poprawa nie nastąpi, trzeba będzie udać się do seksuologa w celu zdiagnozowania źródła problemu.

kamagra tanio

kamagra sklep